Uma sugestão: ao primeiro sinal de tosse, use medicamentos naturais, livres de efeitos colaterais.

Sabemos que crise de tosse é muito irritante e pode até ser bastante dolorosa.

Afinal de contas, grande é o esforço que a garganta faz para eliminar as secreções e impurezas através da tosse, a fim de proteger as vias aéreas.

Ainda assim, vale a pena se tratar com remédios caseiros, livres de efeitos colaterais.

Neste post, ensinaremos a receita de um remédio alternativo bastante poderoso, o xarope de  mel, canela e óleo de coco.

Confira:

INGREDIENTES

100 ml de óleo de coco

100 g de mel de abelhas puro

Uma pitada de canela-da-índia

MODO DE PREPARO

Bata o óleo de coco no liquidificador até formar uma espuma.

Feito isso, adicione o mel, a canela e continue mexendo para obter uma mistura homogênea.

Por fim, coloque em um frasco de vidro com tampa hermética e tome uma colher (sopa) de hora em hora para tratar a tosse.

Outra opção e colocar a mistura numa forma de gelo e levar para o  congelador por 20 minutos.

Passado esse tempo, retire os cubos gelados e coloque-os num pote dentro da geladeira.

Sempre que achar necessário, consuma um pouco, a fim de fortalecer a imunidade.

É possível consumir diariamente, como prevenção.

Veja os benefícios de cada ingrediente:

1.  Mel

O mel tem poderosas propriedades antivirais e antimicrobianas.

Alguns estudos têm demonstrado que esse ingrediente é eficaz no alívio da tosse.

Além disso, ele alivia alergias e aumenta a imunidade.

Tome uma colher (chá) de mel antes que o inverno chegue, a fim de prevenir a gripe.

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Atenção!

Crianças com menos de um ano de idade não podem tomar mel, pois ele pode causar botulismo infantil.

2. Óleo de coco

O óleo de coco é rico em antioxidantes e contém ácido láurico, antibacteriano e antiviral.

Assim, pode ser usado para ajudar a prevenir resfriados, fortalecendo a imunidade.

E tem mais!

O óleo de coco ajuda a reduzir a duração da doença e também alivia os sintomas quando misturado ao mel ou limão.

Observação: altamente recomendável escolher um óleo de coco extravirgem, de preferência orgânico, para evitar as substâncias tóxicas contidas nos óleos refinados.

3.  Canela-da-índia

É uma especiaria poderosa usada pelas suas excelentes propriedades medicinais.

A canela está entre as plantas mais populares ricas em antioxidantes.

Além disso, contém compostos fenólicos e flavonoides que garantem o poder anti-inflamatório, antidiabético, anticâncer e cardioprotetor.

Há estudos que sugerem que a canela também pode ajudar a tratar a flatulência, cólicas menstruais, diarreia e dores de estômago.

Mas atenção!

A canela, quando ingerida em altas doses, pode causar danos ao fígado e rins, além de irritação gástrica.

E também é contraindicada para mulheres grávidas e pessoas hipertensas.


Este blog de notícias sobre tratamentos naturais não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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