O abacaxi é uma fruta típica de países tropicais.

Além de ser uma delícia, é bastante refrescante.

O melhor de tudo é que o alimento é muito rico em benefícios.

Aqui estão alguns:

- Ajuda a perder peso

- Aumenta a imunidade

- Combate a prisão de ventre

- Melhora a digestão

- Age como antioxidante (impede o envelhecimento precoce do corpo)

- Purifica o sangue e o organismo

- Alivia inflamações

- Evita a retenção de líquido

- Ajude a desintoxicar o corpo

- Combate a retenção de líquido

- Protege a garganta contra infecções

- Desobstrui as artérias e previne doenças cardíacas

São muitos benefícios, não é verdade?

Além de tudo isso, ainda possui propriedades que tratam artrite, úlceras e dores em geral.

Se você quer desfrutar dessas vantagens, o primeiro passo é lavar bem o abacaxi ainda com casca.

Por falar em casca, saiba que ela será nossa grande aliada, pois é nela que se concentra boa parte das propriedades medicinais da fruta.

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Então, faça o seguinte: descasque um abacaxi.

Feito isso, corte a fruta em fatias e armazene na geladeira.

E a casca?

A ideia é colocá-la numa panela com um litro de água fervida.

Deixe ferver por mais cinco minutos, depois desligue o fogo.

Em seguida, deixe a bebida descansar por 15 minutos, coe e beba.

Você pode consumir a bebida fria ou quente.

Faça isso duas ou três vezes por dia, antes de cada refeição.

Dê preferência a um abacaxi orgânico.

Se não, faca isto AQUI.

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