Quando estamos gripados, alguns ingredientes naturais são tão poderosos que podem evitar nossa ida ao médico.

Diferentemente dos medicamentos farmacêuticos, o mel, a canela e o óleo de coco não causam efeitos colaterais e ajudam a fortalecer a imunidade.

Com o consumo regular desses alimentos, você pode reduzir os sintomas da gripe, como:

- Tosse

- Moleza no corpo

- Febre

- Inflamação na garganta

- Dores

Nesta matéria, ensinaremos uma receita poderosíssima.

Trata-se de uma alternativa natural à base de óleo de coco, canela e mel:

- Mel

Contém propriedades  antibacterianas e combate dores na garganta.

Além disso, alivia a tosse e ajuda a combater a inflamação respiratória.

2. Óleo de coco extravirgem

O óleo de coco é rico em uma substância chamada ácido láurico, que é conhecido por matar bactérias, fungos e vírus nocivos.

3. Canela

Além de ser saborosa, estudos mostraram que ela pode ajudar a reduzir a inflamação.

E tem mais: a canela é rica em propriedades antioxidantes e também combate bactérias.

INGREDIENTES

7 colheres (sopa) de óleo de coco extravirgem

7 colheres (sopa) de mel de abelhas puro (de preferência, orgânico)

Canela a gosto

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MODO DE PREPARO

Adicione o óleo de coco em uma tigela e bata bem até formar uma espuma.
 
Quando a consistência estiver espumosa, comece gradualmente adicionando o mel, sem parar de bater.

Mexa bem até formar uma pasta espessa.

Depois salpique um pouco de canela em pó e misture mais uma vez.

Por fim, coloque a mistura numa bandeja de cubos de gelo.

Ou, se preferir, forre uma assadeira com papel manteiga e distribua as porções.

Agora é só levar para o freezer por pelo menos 30 minutos para definir a mistura em gotas sólidas que irão manter a sua forma.

Retire das bandejas e guarde na geladeira até o uso.

Para prevenir doenças e afastar os sintomas do resfriado e da gripe,  tome uma gota diariamente, independentemente de como você se sente.

Este blog de notícias sobre tratamentos naturais não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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