A asma é uma doença inflamatória crônica das vias aéreas.

E as vias aéreas inflamadas são sensíveis e dificultam a respiração.

Os sintomas mais comuns da asma incluem problemas respiratórios, chiado e aperto no peito, além de tosse.
 
Apesar de não ter cura, há muitas alternativas para controlar os sintomas da doença.

Uma delas são os inaladores que contêm anticolinérgicos e beta-agonistas, ideais para tratar ataques asmáticos de forma eficaz.

E olha só: ps óleos essenciais são uma forma natural de tratamento que podem ajudar muito na prevenção de ataques de asma.

Veja a lista com nove óleos essenciais conhecidos por suas propriedades curativas na prevenção de ataques de asma.

(CUIDADO: A difusão desses óleos essenciais pode ser tóxica para cães, gatos e aves.)

1. Hortelã-pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta tem propriedades descongestionantes e anti-histamínicas que aliviam os ataques de asma.

A exposição a alérgenos, como ácaros e pólen, faz com que seu corpo libere histamina, que desencadeia ataques de asma.

E a hortelã-pimenta inibe a liberação de histamina em seu corpo.

Como aplicar: combine 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta com uma gota de limão, 8 gotas de óleo essencial lavanda e 20 gotas de óleo transportador.

Você pode usar como óleo transportador óleo de amêndoas doce ou azeite extravirgem de oliva.

Esfregue essa mistura no seu peito duas vezes por dia para evitar ataques de asma.
 
ATENÇÃO: a hortelã-pimenta nunca deve ser usada em crianças sem antes consultar um médico.

2. Lavanda

Lavanda é um dos óleos essenciais que possuem características sedativas e anti-inflamatórias  eficazes combate à asma.

Como aplicar: seu uso pode ser pela inalação de uma combinação com óleo essencial de eucalipto ou hortelã, que pode aliviar ataques leves de asma.

Outra maneira de usar lavanda para ataques de asma é adicionar várias gotas do óleo em uma tigela com água quente.

Cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor da tigela.

Isso ajuda a limpar suas vias aéreas e ainda limpa a pele.

3. Camomila-romana e bergamota

Estes óleos essenciais para asma são antiespasmódicos.

Eles aliviam os sintomas, diminuindo as contrações musculares que restringem as vias brônquicas.

Além disso, os óleos essenciais de camomila-romana e de bergamota têm propriedades sedativas que relaxam o corpo.

Esse relaxamento é necessário porque a tensão acompanha os ataques de asma.

Como aplicar: misture algumas gotas de óleos essenciais de camomila-romana e bergamota e use a mistura para esfregar o peito e as costas.

Isso aliviará ataques de asma leves e até mesmo os graves.

4. Óleo de tea tree

O óleo essencial de tea tree é um expectorante eficaz que remove o muco do seu sistema respiratório.

E a mucosa provoca tosse e chiado em pacientes com asma.

Este óleo essencial também é eficaz no alívio de doenças respiratórias, como tosse e bronquite.

Como aplicar: Ccloque uma toalha de rosto limpa em água quente, torça e adicione algumas gotas de óleo na toalha úmida e quente.

Respire a toalha quente até esfriar.

Repita o processo até sentir-se aliviado.

5. Eucalipto

O óleo essencial de eucalipto tem um forte aroma que ajuda a descongestionar as vias aéreas.

Ele contém eucaliptol, que dissolve qualquer catarro e muco no seu sistema respiratório e permite que você respire facilmente.

Como aplicar: adicione algumas gotas do óleo à água quente e, em seguida, respire o vapor dessa combinação para reduzir o seu congestionamento.
 
ATENÇÃO: o óleo de eucalipto nunca deve ser usado por pessoas com epilepsia, pois é conhecido por desencadear convulsões.

Como a hortelã-pimenta, ele também nunca deve ser usado em crianças sem antes.

6. Olíbano

O óleo essencial de olíbano tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias.

Ajuda a descongestionar pulmões e as vias nasais durante um ataque de asma.

Este óleo essencial também é útil para aliviar a ansiedade e o estresse.

Como aplicar: uma maneira de usar o óleo de incenso é transportar seu perfume para o ar usando um difusor de palheta.

Alternativamente, você pode usar algumas gotas do óleo para esfregar no seu peito.

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7. Orégano

O óleo essencial de orégano tem propriedades antibacterianas e antifúngicas.

Alivia as dificuldades respiratórias em pacientes asmáticos instantaneamente quando inalado.

O óleo de orégano também é eficaz na prevenção de infecções do trato respiratório.
 
Como aplicar: Combine 10 gotas do óleo com 2 litros de água em uma bacia ou panela com água quente e inale o vapor.

Outra maneira de usar este óleo essencial é adicionar suas gotas a um difusor de óleo com água.

Nota de segurança: o óleo essencial de orégano é muito forte.

Use com cuidado.

8. Cravo

O óleo de cravo é um dos óleos essenciais mais eficazes para a asma.

Ele tem muitas propriedades que aliviam os sintomas da doença, que incluem propriedades antiespasmódicas, analgésicas e anti-inflamatórias.

O óleo ajuda a desobstruir as vias respiratórias e a aliviar as dificuldades respiratórias em pacientes com asma.

Como aplicar: você pode usar um vaporizador ou difusor de óleo para difundir o óleo de cravo no ar por cerca de 20 minutos.

Ele também é usado para massagear o peito.

Esfregar óleo de cravo diretamente na pele pode causar irritação.

Dilua-o com água e óleo de amêndoa antes de aplicá-lo em sua pele.

9. Óleo de Tomilho

O óleo essencial de tomilho é benéfico para estimular o sistema imunológico e fortalecer o sistema respiratório com suas propriedades antissépticas, antibacterianas e expectorantes.

Ele é eficaz na eliminação de todos os sintomas asmáticos, incluindo tosse e resfriados.

Como aplicar: uma maneira de usar o óleo de tomilho é combiná-lo com óleo de bergamota e usar a mistura como uma massagem no peito.

Outra forma é adicionar óleo de tomilho em água quente e respirar através do vapor.

Esta terapia a vapor elimina as dificuldades respiratórias e reduz o chiado no peito.

Este blog de notícias sobre tratamentos naturais não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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