O alho tem grandes benefícios ao nosso corpo.

Disso quase todo mundo já sabe, não é verdade?

Tudo graças às propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias presentes nele.

Não é por outro motivo que essa planta é capaz de controlar o desenvolvimento de várias doenças.

Além disso, o alho também pode tratar completamente um problema de saúde.

Tudo o que você precisa é colocar um dente de alho em sua boca e mantê-lo por meia hora, como se fosse mastigar uma bala/caramelo.

Essa é uma dica inspirada na tradição chinesa.

Os antigos chineses tinham o hábito de deixar o alho na boca por 30 minutos todas as manhãs.

E por quê?

Os chineses descobriram algo muito importante.

O corpo absorve as propriedades do alho através da saliva e vasos sanguíneos existentes.

E isso é benéfico a todos, especialmente àquelas pessoas que são sensíveis e não podem comer alho.

É uma forma mais suave de absorver os nutrientes deste vegetal, mas não menos efetiva.

 Passado o tempo sugerido, escove os dentes para eliminar o cheiro forte na boca.

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Se mesmo assim o odor persistir, então mastigue alguns grãos de café ou folhas de salsa.

Os benefícios, como já dissemos, são muitos.

Veja:

- Combate bronquite

- Limpa a pele

- Desintoxica o sangue

- Estimula o sistema imunológico
 
- Controla o apetite

- Previne pedras nos rins

- Combate a tosse

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