Esta receita é perfeita para quem tem pressão alta, crises de enxaqueca, quer emagrecer e controlar o colesterol.

Sua estrela é o aipo (ou salsão).

E o que é que o aipo tem de especial?

Muita coisa.

O aipo é rico em potássio, excelente alimento para atletas, e é também ótimo para hipertensos.

Pesquisa realizada pelo dr. William J. Elliot, na Universidade de Chicago, mostrou que o consumo diário de dois talos de aipo, durante uma semana, diminuía a pressão arterial em cerca de 15%.

Além disso, o aipo  diminui a concentração dos hormônios do estresse, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos.

O aipo também tem efeito calmante e é considerado um alimento afrodisíaco, ou seja, aumenta a libido em homens e mulheres.

Ele abaixa o colesterol, tem ação diurética e auxilia no emagrecimento.

É ótimo desintoxicante intestinal.

A água de aipo é uma excelente forma de aproveitar todos esses benefícios do aipo.

Você deve consumi-la todos os dias, durante um mês.

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Dê um intervalo de uma semana, avalie os resultados e, se gostou, faça mais um ciclo de 30 dias.

Se tiver pressão baixa, descarte esta receita.

Nas crises de enxaqueca (se a pressão não estiver baixa), o consumo da água de aipo será de grande ajuda para aliviar os sintomas.  

Como é que se faz a água de aipo?

Você vai aprender agora.

INGREDIENTES

1 talo de aipo

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Corte o talo em vários pedaços e leve para ferver em 1 litro de água.

Espere esfriar e consuma ao longo do dia.

A bebida é contra-indicada durante a gravidez.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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