Superchá emagrecedor: maçã com canela

O chá de maçã com canela, além de delicioso, é digestivo e acelera o metabolismo, sendo ótimo para a queima de gordura.

É, portanto, bastante indicado para quem quer perder peso e "afinar" a barriga.

Jiló: bom para o coração e contra o mau hálito

Vale muito a pena incluir o amargo jiló nas suas refeições.

Esse fruto é muito rico em vitaminas A, do complexo B e C, além de minerais como cálcio, ferro e magnésio.

Arteriosclerose: dicas e receitas para evitá-la

Cuidado com a arteriosclerose!

Muitas vezes, ela age silenciosamente e o primeiro e último sinal dela é a morte.

A coenzima Q10 é um importante aliado contra as doenças cardíacas

A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma substância similar às vitaminas.

Ela é um poderoso antioxidante.

Pesquisa mostra que consumo regular de nozes reduz em 50% o risco de câncer e doenças cardíacas

Uma equipe de cientistas espanhóis publicou o resultado de suas pesquisas na revista BMC Medicine, mostrando que aqueles que comem nozes mais de três vezes por semana tiveram uma redução no risco de morte por câncer ou doença cardiovascular em relação aos que não comem essa oleaginosa.&nbsp

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