Aprenda a fazer o leite de chia

A semente de chia foi muito valiosa em algumas civilizações antigas, como os astecas, os incas e os maias.

Ela era tão preciosa, que chegou a ser equivalente a dinheiro nessas civilizações.

Receita de conserva de beterraba: saborosa e rica em benefícios

A beterraba é ótima para o sangue e, por consequência, para a pele.

Ela desintoxica fígado e vesícula biliar e é rica nas vitaminas A e C e em minerais como ferro, cálcio, enxofre e potássio. 

Como abaixar pressão, combater diabetes e emagrecer com berinjela

A berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides que diminuem a pressão sanguínea, prevenindo a arteriosclerose.

Conserva de alho é medicinal, saborosa e não deixa hálito ruim

Muita gente não gosta do sabor forte do alho.

E até dá para entender isso, pois de fato não é muito agradável ficar com hálito com cheiro de alho.

A conserva de alho, porém, não tem esse problema.

Água de aveia ajuda a emagrecer e a reduzir colesterol

Rica em fibras, a aveia é um ótimo alimento para quem quer baixar peso, reduzir colesterol, controlar diabetes e melhorar a saúde do coração.

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