8 sinais de que você está emocionalmente esgotado!

Esgotamento emocional é um problema muito sério.

Se aparecer uma mancha como esta na sua pele, cuidado: é o sinal de que isto está acontecendo no seu corpo...!

É muito importante conhecer os sinais de alerta do nosso corpo.

Estudo mostra que os maridos estressam as mulheres duas vezes mais do que os filhos!

Saiba qual o principal motivo e como evitar que esta situação também ocorra com você.

Como as emoções acumuladas fazem com que as células cancerosas cresçam dentro do seu corpo!

Se costuma guardar sentimentos e emoções negativas, saiba que isso está fazendo muito mal a você. Aprenda a extravasar seus sentimentos.

9 alimentos que você deve comer sempre que estiver se sentindo nervosa ou estressada!

Estes alimentos têm a capacidade de controlar os hormônios do estresse e de liberar substâncias que nos proporcionam alegria e bem-estar.

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